Fango, Naturmoor: Die wohltuende Wärme wird langsam und gleichmäßig an den Körper abgegeben. Dabei wird die tiefe Durchblutung des Gewebes stimuliert um Muskulatur zu entspannen und Schmerzen zu lindern.
Heiße Rolle: Dabei werden Handtücher trichterförmig zusammengerollt. Hinein wird kochendes Wasser gefüllt. Die Rolle wird nur kurz auf die Haut getupft.
Beeinflusst reflektorisch Innere Organe.
Eisanwendungen: Das Ziel der Kälteanwendung ist der Wärmeentzug des zu behandelnden Gewebes durch Gefäßverengung um muskuläre Spannung zu verringern und Schmerzen zu lindern.